Filetes de merluza a la milanesa (microondas)

9 Apr

Esta es una receta practica de filetes de merluza a la milanesa usando nuestro microondas, muy practica!.
microondas

Ingredientes:

  • Pan Rallado. Cant. Nec.
  • Harina Cant. Nec.
  • Merluza Filetes sin espinas 1 kg.
  • Limón 1
  • Pimienta A gusto
  • Huevos 3
  • Ajos Y perejil picados 2 cdas.
  • Sal A gusto

Preparacion:
Lavar los filetes, escurrirlos y disponerlos en un recipiente. Rociar con el jugo de un limón y cubrir.

Dejar macerar en la heladera por espacio de media hora. Batir los huevos y agregar el ajo y el perejil, sal y pimienta. Pasar los filetes por harina, luego por el batido de huevos y por último por abundante pan rallado. Pincelarlos con aceite.

Precalentar la bandeja doradora 9′ al 100% de potencia. Acomodar cuatro filetes.
Cocinar 1′ al 100% de potencia por cada filete. Dar vuelta cuidadosamente a mitad de tiempo y completar la cocción. Tiempo de preparación: 15′ Tiempo de cocción: 1′ por filete Nivel de potencia: 100% Se puede calentar.

NOTA:
La cantidad de filetes por tanda dependerá del tamano de la bandeja doradora.
Entre tanda y tanda de cocción, recalentar la bandeja doradora 3′ al 100% de potencia.

5 Responses to “Filetes de merluza a la milanesa (microondas)”

  1. susana 10/04/2008 at 2:37 pm #

    Me encantaron estas recetas , que se pueden hacer en el microondas, son faciles y rapidas
    Gracias

  2. Gabriel 10/04/2008 at 3:33 pm #

    Muchas gracias susana!, se vienen mas :D

  3. Miguel 03/09/2009 at 10:53 am #

    Gracias …. estoy amigandome con el aparato y esto me viene de primera…
    ayer queme una milanesa por intentar dorarla… encima era de pollo jejeje
    ¿como se hace para calentar una pizza o tarta recién sacada de la heladera sin que se convierta en goma?
    saludo y grancias
    Miguel dl Chaco

  4. Administrator 03/09/2009 at 12:36 pm #

    Estimado Miguel.

    A veces lo que se recomienda es humedecer un poco la tarta o pizza con agua y despues darle un golpe de calor.

  5. MARIA JULIA 14/09/2010 at 10:35 pm #

    Son muy ricas y rápidas las recetas que propones. A mi me resultan cómodas porque trabajo y tengo poco tiempo disponible para cocinar en forma tradicional. Ademas le gustaron a mi marido y son super nutritivas. mil gracias

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